学校瑜伽班的开办受到了广大女教师的欢迎，到目前为止，我校瑜伽课已开设3个班，时间分别是周二、周四中午和周二下午4点半以后。  
    瑜伽健身，不但能激发人体潜能，消除烦恼，平静心境，而且还能促进身心的健康，增加对疾病的抵抗力，缓解生活和工作压力，提高身体平衡性和柔韧性。瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的科学健身方法。瑜珈练习最大的特点是不分男女老少，而且对人体也没有特殊的要求，有兴趣者都可以报名参加。

我校瑜伽课程的开办，不仅丰富了教师的业余生活，加强了教职工彼此之间的友谊，使职工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情，提高教师的身心健康。更重要的是，使教师身心得到愉悦，身体素养不断增强，为更好地开展教育教学工作奠定良好的基础。