[个人简介]

李存斌，男，1959年2月出生，曾获北京市师德标兵（2008）、北京高校育人标兵（2010）、华北电力大学红烛颂教师、“三育人”先进个人、工会工作积极分子等荣誉。现为华北电力大学经济与管理学院教授、博士生导师，经济与管理学院企业管理与信息化研究所所长；华北电力大学信息管理工程博士点学术负责人和带头人。

[健康理念]

（1）良好的心态：要想身体好，先要心态好；为了身心好，做人更重要。这些年来我一直奉行“与人交往谦和为人，学生面前奉献为荣，同事面前与世无争，工作之余健康为本”的处世理念，从不生气，心情很好，身体越来越好。

（2）适宜的运动：我认为对于脑力劳动繁重的老师，在锻炼身体的同时，要注重心情的放松。比较适合教师的运动方式如集体打球（如兵乓球，羽毛球，篮球）和集体舞等，特别是集体舞，在欣赏音乐的同时，全身心投入运动，会把所有不顺心，不愉快等烦心事忘掉，不但锻炼了身体，同时愉悦了心情，特别有助于健康。

[健康实践]

过去，我不重视身体，凡事都想干，工作不要命。2004年10月终于撑不住了，在外讲课时出现头晕心慌现象，之后的几年身体欠佳，最严重时上楼困难，讲课困难。2009年开始学习锅庄舞、迪斯科等多种集体舞，通过调整心态和加强锻炼，身体一年比一年好。2010年以前的8年中，体检为脂肪肝或轻度脂肪肝，现在已经没有了；过去血脂不正常，现在正常了；最近三年来我自己感觉身体确实很好，得益于良好的心态和适宜的运动。

[健康箴言]

“谦和为人，奉献为荣，与世无争，健康为本”。