我是来自思想政治理论课教学部的侯丹娟。我认为生命的全部意义在于寻找幸福，而幸福的基础在于健康。就目前来看，我是一个幸福的人，我有一份让我满意的工作，有爱我的爸爸妈妈，有一个活泼可爱的小侄子，有一个深爱我的男友，但最为重要的是我有健康的身体和健康的精神世界。就健康的身体而言，最值得我骄傲的是，从小到大我从未流过鼻血，没有发过烧，没有得过腮下炎。就健康的精神世界而言，我是一个自信、乐观、能够很好控制情绪，善于沟通，有正确自我认识的人。我立志成为一个人格完整、对社会有用的人！ 我之所以这么健康的原因是我有一个较为全面的健康观：良好的生活习惯+运动+音乐+读书+旅行=健康

 我的生活非常规律，早睡早起，并有午睡习惯，我非常不喜欢熬夜。我在饮食上比较注意，以清淡食物为主。我擅长乒乓球运动，喜欢健身和登山。自9岁开始，我就学习打乒乓球，曾多次参加小范围的比赛。此外，我还喜欢健身和登山。曾经徒步登上武夷山的天游峰、泰山，并多次爬上香山。人的灵魂能够在音乐中得到洗礼，净化，人的精神境界能够在音乐的熏陶中获得提升，我非常喜欢音乐。我曾经学习过三年小提琴和二胡演奏。同时我非常喜欢听音乐。在北大学习期间，我聆听来自世界各地的音乐会。古语说：玉不琢，不成器；人不学，不知道。对于道的追问与探求，成为我努力读书的不竭动力。因此，我非常喜欢读书。纸上得来终觉浅，因此除读书外，我酷爱旅行。因为在我看来旅行能够使人放松心情，开阔视野，增长见识。为此，我曾背包去过欧洲16个国家，30多个城市。也曾独自一人游览过国内的多个城市。

【健康箴言】由健康而幸福！